Recibe el más cordial saludo de tu médico de familia. Para mí es un privilegio “dirigir la orquesta” de control, manejo de tus condiciones médicas a la vez que trabajamos para tu bienestar pleno, el añadirle salud, calidad y funcionalidad a tus años de vida restante. Ese encuentro anual, revisando el panorama completo de tus enfermedades, tratamientos, medicinas y conductas que te roban o te suplen salud y energía, pueden transformar tu vida. Esto empieza con ordenar, que te realices y verifiquemos laboratorios y estudios preventivos, pero es tan solo el principio. Yo soy estudiante dedicado a la ciencia y el arte de la longevidad feliz y me siento a mis 70, en la mejor condición de mi vida. Hay fascinantes nuevos hallazgos de como podemos integrar tu desarrollo espiritual y filosófico, psicología positiva, mindfulness y manejo de la angustia, cambio alimentarios en cuando (ayuno intermitente) y que comes (¡sorpresa puedes comer más grasa de lo que piensas!), actividad física personalizada y placentera, ciertos suplementos para disminuir inflamación y darle más capacidad de producir energía a las mitocondrias o plantas.
¡Te exhorto a que me contactes y me permitas añadirles vida a los años y años a tu vida!