Sentido y filosofía

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Todos tenemos una necesidad de darle sentido a nuestra experiencia de vida. De guiarnos con unos principios o valores que nos permitan ser personas virtuosas. Que podamos navegar los momentos de perdida, conflicto, cambio, oportunidad y bienestar pleno que la vida nos proporciona. En mi práctica, respeto todas las opiniones y creencias que apoderen al paciente a una vida plena y guiada por el amor. Considero que en la sanación, esta dimensión es un "signo vital" de la salud de mi paciente. Aquí encontrarás recursos para tu sendero de vida. 

Ética de la Virtud

 

Aristóteles y luego Spinoza proponían que la virtud es su propia recompensa, que de hecho, las cosas que lo convierten en un excelente padre, las cosas que lo hacen un excelente ciudadano también son las cosas si se persiguen conscientemente. y bien hecho te hacen un ser humano feliz. En otras palabras, que hay una dedicación a la excelencia donde la excelencia consiste en las virtudes que se requieren para que vivamos bien y nos llevemos bien los unos con los otros que es la base para que los seres humanos seamos felices. Esto se conoce ética de la virtud.

¿Cuál es el mejor tipo de vida para un ser humano?

 

Sócrates afirmó en el año 400 a.C. que un hombre vive una vida más feliz si es justo, incluso si lo encierran en prisión muriendo de hambre por el resto de su vida, que si es injusto y es celebrado y honrado todos sus días y nunca es atrapado por sus crímenes ¿Podría eso ser correcto? En tu próxima o primera visita a mi consulta, quiero que estés consciente que apoyo y cuento con tu fe, filosofía y sentido de vida, como parte de la buena relación médico paciente y en tu tratamiento. El instrumento conocido como FICA nos ayuda a compartir esta dimensión reflexionando en las siguientes preguntas.

FICA: Captando una Historia Espiritual 
 
El acrónimo FICA puede ayudar a estructurar preguntas para aprender sobre la historia espiritual de una persona.  

F –Fe, Creencia y Significado 
“¿Se considera a sí mismo una persona espiritual, o una persona religiosa?” o ¿Tiene usted creencias espirituales que le ayuden a manejar el estrés? Si el paciente responde “no”, entonces se le puede preguntar: “¿Qué le da sentido a su vida?” Algunas veces la respuesta será: la familia, la carrera, la naturaleza.  


I –Importancia e Influencia  
“¿Qué importancia tienen la fe o las creencias en su vida? ¿Han influido sus creencias en la manera en que ha asumido el cuidado de usted mismo en esta enfermedad? ¿Qué rol tienen sus creencias en la recuperación de su salud?”  


 C –Comunidad 
“¿Forma usted parte de alguna comunidad espiritual o religiosa? “¿Esto le brinda apoyo?”,  “¿De que forma?” “¿Existe un grupo de personas a los que ama verdaderamente y que son importantes para usted?” Los grupos comunitarios que se reúnen en iglesias, templos, mezquitas, o personas con las que se comparte algo en común, representan un gran apoyo para los pacientes.   

 

A –Acciones para mi cuidado 
“¿Como le gustaría que yo, su médico, manejara estos temas en su tratamiento?” Con frecuencia no es necesario hacer esta pregunta, sino más bien pensar en la forma en que las creencias espirituales necesitan ser manejadas dentro del tratamiento. Podría por ejemplo, referir al paciente a su párroco o capellán, a un pastor o director espiritual, o inclusive a terapia de arte o terapia musical.  Algunas veces solo se necesitará escuchar al paciente, y brindarle todo el apoyo que necesita en su travesía. 
 
Christina Pulchalski ha desarrollado el acrónimo  FICA, que puede ser utilizado para realizar una evaluación espiritual. (Puchalski C, Romer AL. Journal of Palliative Medicine. 3(1): 129-137, 2000.)   
 

 

 

Esta es una inspirada reflexión a lograr la gracia con o sin la creencia en un dios personal y transcendente.

Grace Without God: The Search for Meaning, Purpose, and Belonging in a Secular Age by Katherine Ozment
 

1.  Tu vida es un privilegio.  Vívelo bien y busca ayudar a otros a vivir bien también.  

 

2. Encuentra a tu gente.  Encuentra amigos que compartan tus valores, aunque no necesariamente tus creencias.  Dé la bienvenida a personas de todas las religiones y sin ninguna fe en su vida.  La gracia viene en muchas formas, colores y credos, con y sin Dios, y conectarnos con los demás es una de nuestras mayores fuentes de significado.  

 

3. Aprenda las historias religiosas.  No tiene que creerlos, pero son parte de su herencia e historia, ya sea que abrace la religión o no.  Siente curiosidad por ellos.  Descubra lo que pudieron haber significado para sus antepasados ​​y lo que significan para las personas de hoy.  Vea si los valores que encarnan se aplican a su vida de alguna manera.  

 

4. Estudie la rica historia de la incredulidad.  Aprenda sobre los escépticos, ateos y humanistas seculares que también han dado forma a nuestro mundo, a menudo bajo su propio riesgo.  Ellos también son parte de su herencia.  

 

5. Marque el tiempo con el ritual.  Celebre la Pascua y Hanukkah, Navidad y Pascua, Kwanzaa o Eid, o todos ellos.  Estos rituales nos ayudan a sentirnos conectados a través del tiempo con aquellos que nos han precedido y los que vendrán después.  Crea nuevas fiestas (fiestas de solsticio, festivales de cosecha, bodas, nombres de bebés) que hablen de quién eres y quién quieres ser.  

 

6. Ábrase al asombro y al asombro.  Visite museos de arte, camine por la naturaleza, lea una gran poesía.  Presta atención a lo mundano: Fíjate en las grietas de la acera, el verde de las hojas.  Maravíllate ante la luna llena de cosecha baja en el cielo otoñal, el bebé de dos semanas en brazos de su madre, las carcajadas del patio de recreo perforando el aire al otro lado de la calle.  No esté tan ocupado como para olvidar que todos vivimos en un misterio.  

 

7. Nunca dejes de buscar más conocimientos.  La ciencia descubre cosas nuevas sobre el mundo todos los días.  Los artistas y escritores crean obras que nos inspiran.  Aprender es uno de los mayores placeres de la vida.  Nunca se puede saber todo, pero agregar una nueva dimensión de conocimiento hace que nuestras vidas sean más completas.  Desafíese a pensar en los problemas desde todos los ángulos.  Trate su propio escepticismo con curiosidad.  Obtenga más información sobre las mismas cosas que es más probable que descarte.  

 

8. Conéctese con un propósito mayor a través del trabajo que sea más grande que usted.  El documental que estás haciendo en la escuela secundaria trata sobre el bien contra el mal.  Esa novela que estás leyendo te enseña a conectarte con los demás.  Algún día elegirás una carrera.  Persiga no solo lo que ama y en lo que es bueno, sino también algo que tenga un mensaje más grande, que sea importante para el resto del mundo.  

 

9. Contempla la muerte.  No sabemos por qué estamos aquí, pero sabemos que moriremos.  Todos tenemos un tiempo finito en esta tierra.  No le tengas miedo a la muerte.  En cambio, date cuenta de que le da urgencia a la vida y hace que cada momento importe más.  Podemos calmar nuestro miedo a la muerte mediante el reconocimiento y la aceptación, mediante nuestros propios rituales y sabiendo que nuestra mortalidad es lo que hace la vida dulce.  

 

10. Crea tu propia gracia.  Los cristianos creen que Dios nos concede la gracia, pero creo que la creamos para nosotros mismos a través de la perseverancia, la conciencia, la conexión y la reflexión.  La gracia proviene de saber que estar vivo y consciente en este mundo es un regalo raro.  Si estamos abiertos a ello, podemos ver que hay gracia a nuestro alrededor, con o sin Dios ".